Tai Chi Sword w Dr. Yang YMAA

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Spada Tai Chi per principianti

Impara il Tai Chi Sword passo dopo passo con il Maestro Yang. L'app include video di esempio gratuiti e un programma completo con un acquisto in-app.

• Completa la forma della spada tai chi a 54 posizioni

• Qigong della spada del Tai Chi

• Applicazioni con la spada raramente insegnate

Il Tai Chi Chuan è una sorta di meditazione in movimento con radici antiche nelle arti marziali cinesi. Al di là della forma di tai chi a mani nude attende l'elegante e altamente efficace spada tai chi, che è stata a lungo considerata il più alto risultato nell'allenamento di tai chi. La bella e fluente forma della spada del tai chi rafforzerà il tuo corpo, affilerà la tua mente e solleverà il tuo spirito.

Questa forma 54 di spada tai chi in stile Yang viene insegnata passo dopo passo dal Maestro Yang, Jwing-Ming, e mostrata con vista frontale e posteriore. Imparerai anche la forma raramente insegnata di Sword Qigong eseguita da Nicholas Yang.

CAPITOLI:

introduzione

Qigong della spada di Tai Chi

Informazioni sulla spada del Tai Chi

Dimostrazione della forma della spada

Istruzioni per la spada Tai Chi (più parti)

Dimostrazione del Dr. Yang - bassa velocità

Dimostrazione vista posteriore - bassa velocità

Dimostrazione del Dr. Yang - velocità media

Dimostrazione - velocità media

Dimostrazione - velocità elevata

Conclusione

"L'obiettivo finale o finale dell'allenamento con la spada del tai chi è acquisire una profonda comprensione di te stesso per condurre una vita più illuminata." —Dott. Yang, Jwing-Ming

Con la pratica regolare noterai che tutto il tuo corpo si sente rilassato ea suo agio, la tua mente sarà più acuta e la tua circolazione migliorerà.

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Cordiali saluti,

Il team di YMAA Publication Center, Inc.

(Associazione di arti marziali di Yang)

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